Centre canadien d'hygiène et de sécurité au travail
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>L'ergonomie au bureau

Table des matières

 

Introduction

1re partie

Les risques ergonomiques au bureau

  1. Qu'est-ce que l'ergonomie?
  2. En quoi consistent les lésions attribuables au travail répétitif (LATR)?
  3. Pourquoi se préoccupe-t-on autant d'ergonomie?
  4. Quels sont les symptômes courants des LATR?
    • Lésions musculo-squelettiques
    • Douleur
  5. Quelles sont les causes de LATR?
  6. Quels sont les effets des LATR sur le corps?
    • Lésions articulaires
    • Lésions musculaires
    • Lésions des tendons
    • Lésions des nerfs
    • Syndrome du défilé thoraco-brachial
    • Syndrome du canal carpien
    • Lésions dorsales
    • Prévention du mal de dos
  7. Que faire lorsqu'on remarque des symptômes de LATR?
  8. Comment soigne-t-on les LATR?
    • Restriction des mouvements
    • Application de chaleur et de froid
    • Exercices
    • Médicaments et intervention chirurgicale

 

2e partie

L'ergonomie au bureau

  1. En quoi consiste un programme ergonomique pour le bureau?
  2. Comment reconnaître les risques ergonomiques?
  3. Comment réduire les risques ergonomiques?
    • Aménagement du poste de travail
    • Travail debout
    • Organisation des tâches
    • Conception des outils, des équipements et du mobilier
    • Manutention : Travail d'entretien
    • Milieu de travail
    • Éclairage et vision
  4. Les aspects ergonomiques des terminaux à écran de visualisation
    • Vérification des postes de travail avec TEV
    • Adaptation du poste de travail avec TEV
    • Maniement de la souris
    • Choix de la souris
    • Emplacement de la souris
    • Emploi du téléphone au TEV
    • Rayonnement émis par les TEV
    • Travail au TEV en position debout
    • Postes de travail avec TEV - Organisation des tâches
  5. La sécurité au bureau
  6. Exercices à faire au bureau
  7. Éducation et formation

 

3e partie

Règlements, normes et lignes directrices en ergonomie

  1. Normes canadiennes
  2. Normes étrangères

 

4e partie

Législation sur l'hygiène et la sécurité du travail

  1. Législation canadienne
  2. Législation aux États-Unis

 

5e partie

Sources d'information

  1. Ministères du gouvernement canadien ayant des responsabilités en matière de santé et de sécurité au travail
  2. Organismes fédéraux américains responsables de la santé et de la sécurité
  3. Departments professionnnels de sureté et de santé d'état

 

Annexes

A1: Modèle de questionnaire de sondage sur l'ergonomie
A2: Modèle de sondage sur la santé
A3: Modèle de liste de vérification ergonomique