Fatigue et travail

Épuisement : sentiment de grande fatigue découlant du manque de sommeil, du travail mental ou physique prolongé, du travail par quart ou de périodes prolongées de stress ou d’anxiété.

Un travailleur sur cinq s'assoupit pendant son quart de travail[1].

Signes

Une période d’éveil de 24 heures d’affilée a exactement les memes effets sur le corps humain qu’un taux d’alcoolémie de 0,1 %, soit un taux supérieur à la limite légale fixée pour les conducteurs au Canada.

Effets de la fatigue

DIMINUTION

AUGMENTATION

Les quarts de travail la nuit et le soir, les quarts rotatifs et les quarts irréguliers sont associés à un risque accru de lesions professionnelles attribuables à la fatigue chez les travailleurs, à une supervision moindre et à un soutien moins grand des collègues [2].

L’épuisement peut influencer le rendement au travail. Les accidents se produisent en majorité entre minuit et 6 h, et entre 13 h et 15 h [3].

Les facteurs suivants contribuent à accroître la fatigue :

Conseils pour les travailleurs

Avis aux employeur

[1] http://www.cchst.ca/newsletters/hsreport/issues/2007/11/ezine.html
[2] http://www.cchst.ca/oshanswers/ergonomics/shiftwrk.html
[3] « Fatigue, Extended Work Hours and Safety in the Workplace »
par Workplace Health and Safety, Alberta Human Resources and Employment, juin 2004, modifié en août 2010.

CCHST.ca
Centre canadien d'hygiène et de sécurité au travail